Cette sensation de vide autour de toi et en toi est malaisante.
C’est fait, tu es officiellement séparée. Tu fais connaissance avec un quotidien différent. Tout ce qui t’entoure est nouveau. Tout ce que tes yeux voient n’a plus la même couleur. Tu te sens vide et vidée. Autour de toi il y a le vide et en toi, il y a le vide aussi. Tu es en train de vivre une expérience profondément douloureuse. Tu perçois ce vide comme un abîme émotionnel, que jamais tu ne surmonteras. Ton mode de vie (ton présent) et tes projets d’avenir (ton futur) s’écroulent. Tu erres de pièce en pièce, ne sachant plus quoi faire. Cela semble être un tunnel où tu te retrouves totalement seule avec toi-même et tu ne vois aucune issue.
Tu sais qu’il te falloir du temps. Tu vas devoir travailler sur toi, sur tes émotions. Mais tu t’en fiches, et à juste titre. Toi seule connait cette douleur qui te tord les boyaux. Jusqu’au plus profond de tes entrailles, tu ressens ce vide, ce manque. Tu es complètement perdue, tu ne peux plus parler, tu ne dors plus, tu ne manges plus. Toute action aussi petite soit-elle est pour toi un enfer. Tu restes prostrée en boule sur ton canapé avec ton plaid pour seule compagnie. Le bruit de la télévision pourrait combler ce vide, mais ce n’est pas supportable. La musique pourrait t’apaiser mais ce n’est pas entendable. Végéter, ruminer, ressasser font parties de ton quotidien. Tu ne sais même plus qui tu es.
Tu te sens seule, vraiment seule. La personne que tu as le plus aimé, ton partenaire, ton conjoint, t’a laissé seule face à toi-même. Pour le moment tu perçois son acte de partir comme un acte de cruauté à ton égard. C’est normal, je te rassure. Tu pleures pensant ne plus avoir de larmes, mais elles coulent toujours. Tu hoquètes, tu suffoques, tu t’étouffes dans tes propres larmes. Après plusieurs jours à pleurer, ne pas dormir, hurler de douleur, ton visage est boursoufflé, les orbites de tes yeux sont propulsés à l’intérieur de ton crâne.
Cette épreuve est surmontable. Tu en doutes, je le sais et je le comprends. Tu ne resteras pas toujours dans cet état de femme échouée. Dans un autre article, je te partage tout ce qui m’a aidé à surmonter ce vide, à dépasser mes peurs et à apprivoiser mes angoisses.
Tu n’es pas seule à ressentir cette détresse. Tu ne le sais peut-être pas encore, mais tu guériras, c’est sûr.
Il est important de noter que la communication, la compréhension et surtout de l’engagement seront nécessaires pour reconstruire une relation de couple basée sur la confiance. Pour ce faire, il faut être deux à le vouloir.
Si tu souhaites en savoir un peu plus sur moi, jette un œil sur ma page A propos. Tu peux également me contacter, je serai ravie d’échanger avec toi sur ce vide émotionnel et cette grande détresse que l’on ressent lors de notre rupture amoureuse.
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A très bientôt !
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