Jalousie en couple : un chemin vers la rupture ?

La jalousie peut être un signe d’amour, lorsqu’elle est maitrisée. Quand la jalousie devient maladive, elle engendre des relations toxiques au sein du couple.

La jalousie, lorsqu’elle est saine, peut être considérée comme une forme d’amour. Cependant, elle peut aussi devenir constante et maladive.

La jalousie est destructrice lorsqu’elle n’est pas maitrisée. Elle enferme les conjoints dans un climat de suspicions et d’accusations. Les échanges deviennent agressifs, verbalement violents et blessants. La personne jalouse cherche à prendre le contrôle de l’autre, à l’isoler, à l’empêcher de vivre pleinement. Dans un seul but : garder la personne auprès de soi. L’effroi de la perdre découle sur une relation extrêmement toxique. Le vrai jaloux accuse l’autre personne de tromperies, de trahisons. Il vocifère des accusations à son égard. Malheureusement ce comportement peut être le signe d’une insécurité. Insécurité que le partenaire jaloux vit au quotidien. Mais il s’agit là de sa propre insécurité et non de la tienne.

Il y a des comportements contrôlants avec des signes avant-coureurs…

Exigence de comptes rendus constants : Le partenaire jaloux a besoin de savoir où tu es, avec qui et ce que tu fais à chaque instant. Tout doit lui être détaillé. Bien que tu racontes la vérité, il ne te croit. Il a son film, son schéma dans sa tête et il campera dessus.

Limitation des contacts sociaux: Il peut essayer de t’isoler de tes amis ou de ta famille. Tu ne peux pas t’exprimer en public, telle que tu es. Tes moindres mouvements sont épiés et analysés.

Vérification des messages et appels: Il consulte, à ton insu, ton téléphone ou tes réseaux sociaux. Tu te sens épiée, fliquée, trackée, écoutée et surveillée.

Accusations répétées d’infidélité: Même sans preuve, il t’accuse régulièrement de le tromper. Tout lui sera prétexte pour vous dire que tu es une femme infidèle.

Ton conjoint jaloux ne te dira rien sur le moment. Quelque temps plus tard, il te fera différentes remarques. Tu ne comprendras pas pourquoi. Ces simples petits évènements de ta vie quotidienne vont alors se transformer en cauchemars quelques mois plus tard.

Un peu d’humour avec un petit conseil : si tu t’achètes un bouquet de fleurs, pense à garder ton ticket de caisse et demande au fleuriste de te prendre en photo avec ton joli bouquet. C’est ce que j’ai fait mais j’ai oublié la photo ! Le ticket de caisse n’a pas malheureusement pas été suffisant à lui tout seul. J’ai essuyé de nombreuses accusations après cet événement, mon ex ayant pensé qu’un des mes amants (!!) m’avait offert ce bouquet.

S’offrir des fleurs pour prendre soin de son intérieur et apporter un peu de lumière et de gaité, est une démarche anodine qui ne devrait pas donner matière à explications. Si tu vies avec un vrai jaloux, tu sais, tout comme moi, qu’il sera toujours très difficile de lui faire entendre raison.

Il est important de noter que la jalousie peut prendre des formes très différentes d’une personne à l’autre. Certains signes peuvent être plus subtils que d’autres.

Au final la jalousie crée de la souffrance chez les deux partenaires. Pour ma part, je saurai reconnaitre tous les signes avant-coureurs. Je ne laisserai entrer aucun homme dans ma vie sans avoir la certitude de sa capacité à me faire confiance, de façon saine et constructive.

Si tu reconnais plusieurs de ces signes chez ton mari, il est essentiel d’en parler avec lui ouvertement et calmement. La communication est la clé pour résoudre les problèmes de couple. Si la situation ne s’améliore pas, il peut être utile de consulter un thérapeute de couple.

N’oublie pas : la jalousie est un sentiment complexe qui peut avoir des racines profondes. Il est important de ne pas culpabiliser la personne jalouse, mais de l’aider à comprendre et à gérer ses émotions.

Ci-dessous quelques uns de mes articles :

Je t’invite à rejoindre ma page Instagram. Tu y découvriras de nombreuses publications qui pourront peut-être t’aider à y voir plus clair dans ta situation.

Si tu souhaites en savoir un peu plus sur moi, jette un œil sur ma page A propos. Tu peux me contacter, je serai ravie d’échanger avec toi. A très bientôt !